一番おいしいのは、緑色の茶そばかグリーン麺なんですが、今回はインスタントラーメンで作ってみました。
<材料>
・麺
・キャベツ
・きゅうり
・トマト
・ハム
・めんつゆ
・フレンチドレッシング
<作り方>
1)麺は固めにゆでておきます。
2)野菜は食べやすい大きさにカットします。
3)めんつゆは規定の分量で薄め、1:1でフレンチドレッシングと混ぜ合わせます。
4)皿に、麺、野菜をもりつけ、3)のドレッシングをかけてできあがり。
ドレッシングはお好みで、何でもいいですけど、乳化タイプのものとめんつゆを合わせるのがいい感じです。
ゴマダレなんかでも。
画像はハムではなく、予算の都合で魚肉ソーセージ(*^_^*)
一品で野菜もとれてお腹いっぱいになります。
・麺
・キャベツ
・きゅうり
・トマト
・ハム
・めんつゆ
・フレンチドレッシング
<作り方>
1)麺は固めにゆでておきます。
2)野菜は食べやすい大きさにカットします。
3)めんつゆは規定の分量で薄め、1:1でフレンチドレッシングと混ぜ合わせます。
4)皿に、麺、野菜をもりつけ、3)のドレッシングをかけてできあがり。
ドレッシングはお好みで、何でもいいですけど、乳化タイプのものとめんつゆを合わせるのがいい感じです。
ゴマダレなんかでも。
画像はハムではなく、予算の都合で魚肉ソーセージ(*^_^*)
一品で野菜もとれてお腹いっぱいになります。

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