アウトドア料理といえば、バーベキューばかりではありません。
むしろ、一人で旅するときは、野菜をとらなきゃあと思うので、簡単にできる野菜料理を何か一品作るようにしています。
夏野菜のピーマンは、保冷しなくても大丈夫なので、ツーリングキャンプでも、使える素材。
<材料>
・ピーマン
・ごま油
・醤油
・かつお節
<作り方>
1)ピーマンは繊維に逆らう方向に細く切ります。
(この方が苦味がでない)
2)フライパンにごま油をまわしいれ、1)をさっと炒めます。
3)醤油を加えて、さっと炒めたら、かつお節をかけてできあがり。
とっても簡単なのに、ピーマンがとてもおいしく食べられますよ。
あと、一品というときに簡単に作れます。
むしろ、一人で旅するときは、野菜をとらなきゃあと思うので、簡単にできる野菜料理を何か一品作るようにしています。
夏野菜のピーマンは、保冷しなくても大丈夫なので、ツーリングキャンプでも、使える素材。
<材料>
・ピーマン
・ごま油
・醤油
・かつお節
<作り方>
1)ピーマンは繊維に逆らう方向に細く切ります。
(この方が苦味がでない)
2)フライパンにごま油をまわしいれ、1)をさっと炒めます。
3)醤油を加えて、さっと炒めたら、かつお節をかけてできあがり。
とっても簡単なのに、ピーマンがとてもおいしく食べられますよ。
あと、一品というときに簡単に作れます。

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